특별히 약한 곳이 있으신가요?
다른 곳도 있겠지만 여름이 지나고 환절기가 되면 기관지가 특별하게 신경이 쓰이곤 합니다.
잔기침은 물론이고 겨울내내 목에 수건이나 스카프를 메고 다니게 됩니다. 그래서 이맘때쯤이면 꼭 챙겨 먹는 것이 도라지 청입니다.
도라지청
도라지청은 도라지 뿌리를 농축해 만든 전통식품으로, 사포닌과 다양한 영양소가 풍부해 면역력 강화, 기관지 건강 개선, 소화기능 향상 등 여러 건강 효능을 기대할 수 있습니다.
도라지청의 주요 효능
- 기관지 건강 및 호흡기 질환 개선
- 면역력 증진
- 항산화 및 항염효과
- 소화기 기능 도움
- 혈당 및 혈관 건강 도움
- 피로회복 및 혈액 순환 도움
섭취 방법 및 주의사항
- 하루 1~2스푼을 직접 섭취하거나 따뜻한 차로 마신다.
- 과다 섭취시 위장 부담, 알레르기 반응, 혈압 저하 등이 있을 수 있다.
살림 흑도라지청
- 용량 : 150g
- 가격 :
- 구매 방법 : 우체국 쇼핑
흑도라지청
흑도라지는 일반 도라지를 아홉 번 찌고 아홉 번 말리는 구증 구포 과정을 거쳐 만들어지는데, 이 과정에서 도라지의 유효 성분이 응축되고 색깔이 검게 변합니다 흑도라지를 꿀이나 다른 재료와 함께 숙성시켜 만든 건강식품이 흑도라지청 입니다.
이번에 구매한 살림 흑도라지청은 우체국 쇼핑을 통해서 구매한 제품입니다. 제주도에 살면서 불편한 점 중 하나가 인터넷 구매 불가, 혹은 과도한 택배비 입니다. 우체국 쇼핑의 경우 좋은 점 두가지는 먼저, 택배비 포함인 경우가 많고, 또하나는 중국산 제품이 아닌 대부분 믿을 수 있는 국산 제품을 원료로 하고 있다는 점입니다. 작년에도 도라지청을 사서 먹었는데 이번과 같은 제품은 아니었습니다. 배송이 가능한 제품을 우선으로 선택하기 때문에 매번 달라지는 것 같네요.
아침 저녁으로 1스푼씩 그냥 먹고 있습니다. 홍삼액기스와 비교하면 조금 묽은 편이라 먹을 때 조심해야 하는데 쓴맛은 많이 없는 편이고 약간 단맛 나서 먹기에 좋았습니다.
환절기 기관지 건강을 위해 드시는 것이 있으시면 공유 부탁드리겠습니다.
감사합니다.
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